net) لا تقتصر نزلات البرد على فصل الشتاء، بحيث تسجل نسبة عالية من المصابين بنزلة البرد خلال فصل الصيف التي ينصح باعتماد علاجات منزلية طبيعية للتخفيف من اعراضها بطرق آمنة وفعّالة.

بحيث ينصح بان يتناول المريض رشاش الماء والملح الذي يقوم برش الماء المالح على الجيوب الأنفية عن طريق سكب الماء الدافئ مباشرة في الأنف، بحيث يساعد الملح والماء الدافئ على تجفيف المخاط، ويخفف ذلك من أعراض البرد.
روابط ذات صلة

ما لم تعرفوه عن فوائد تناول المياه الساخنة!
أغلى طلاء أظافر في العالم

كما تعد السوائل جزء هام من علاج نزلة البرد، خصوصا في الصيف، لأن جفاف الجسم يستنزف الرطوبة، لذلك يتوجب على المريض شرب كمية كافية من الماء والعصائر، بحيث تساعد السوائل على ترقيق المخاط وتمريره بسهولة ليخرج من الجسم.

ومن المهم جداً على المريض ان يتناول فيتامين "سي" وذلك من خلال الفواكه في الصيف عن طريق تناول التوت والفراولة (الفريز) والتفاح وعصير البرتقال والجريب فروت والكمثرى والجوافة.